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Nuez Corazón

Precio:
$ 62.00 Precio regular

  • Información del producto

    Nombre común: Nuez pecana

    Nombre científico: Carya illinoinensis

    Presentación: Entera o en mitades

     

    Propiedades:

    • Alta en ácidos grasos omega-9 y antioxidantes
    • Rica en fibra, magnesio y fósforo
    • Contiene vitaminas del grupo B y vitamina E

     

     

    Beneficios:

    • Apoya la salud cerebral y cardiovascular
    • Promueve la saciedad
    • Ayuda a reducir el colesterol LDL (malo)

     

     

    Modo de uso:

    • Como snack natural o con frutas
    • Ideal en repostería, granolas o como topping en ensaladas
    • Puede usarse en mantequillas o leches vegetales


    Advertencias:

    • Puede causar reacciones alérgicas
    • Alto en calorías, se recomienda consumo moderado

     

    Nutriente

    Cantidad por 100 g

    Energía

    691 kcal

    Proteína

    9.2 g

    Grasas totales

    72.0 g

    - Grasas saturadas

    6.2 g

    - Grasas monoinsaturadas

    40.8 g

    - Grasas poliinsaturadas

    21.6 g

    Carbohidratos

    13.9 g

    - Azúcares

    4.0 g

    Fibra dietética

    9.6 g

    Sodio

    0 mg

    Magnesio

    121 mg (30% VD)

    Zinc

    4.5 mg (41% VD)

    Vitamina E

    1.4 mg (9% VD)