Los piñones son muy ricos en vitaminas y nutrientes esenciales (ácidos grasos omega-6 y omega-3, fundamentales para cuidar el sistema cardiovascular y la salud del cerebro).
También aporta minerales, en especial potasio, magnesio, zinc y hierro.
Los piñones son muy ricos en vitaminas y nutrientes esenciales (ácidos grasos omega-6 y omega-3, fundamentales para cuidar el sistema cardiovascular y la salud del cerebro).
También aporta minerales, en especial potasio, magnesio, zinc y hierro.