Comino

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Además de rico sabor y de ser un condimento popular, el comino evita los gases y es un sedante leve, antiespasmódico y que controla la digestión evitando la descomposición. Es de ayuda en el control de la diabetes. Por sus beneficios para el intestino, en adición a los alimentos en semilla o molido, el comino es una forma excelente de evitar que la comida nos caiga pesada