Descripción:
Fruto rojo originario del Tíbet, rico en antioxidantes, vitaminas y aminoácidos esenciales. Las goji berries son conocidas como un superalimento por sus múltiples beneficios para la salud y su delicioso sabor ligeramente dulce.
Beneficios:
- Apoya el sistema inmune y la salud visual
- Fuente natural de vitamina C, hierro y antioxidantes
- Energizante y revitalizante
Modo de uso:
Disfrútalas como snack, agrégalas a smoothies, granolas, yogurt o infusiones.
Tabla nutricional (por 100 g):
- Energía: 349 kcal
- Proteína: 14 g
- Grasas totales: 0.4 g
- Carbohidratos: 77 g
- Azúcares: 45 g (naturales)
- Fibra: 13 g
- Sodio: 298 mg
- Vitamina C: 48.4 mg (54% VD)
- Hierro: 6.8 mg (38% VD)