Presentación: Semilla inflada, crujiente y ligera
Propiedades:
- Fuente vegetal de proteína completa
- Contiene todos los aminoácidos esenciales
- Rica en fibra, hierro, magnesio y fósforo
- Libre de gluten
Beneficios:
- Ideal para dietas veganas y sin gluten
- Aporta energía sostenida
- Favorece la digestión y saciedad
- Apoya el sistema nervioso y muscular gracias a su contenido mineral
Modo de uso:
- Agrega a yogurts, frutas, cereales o smoothies
- Perfecta como topping en postres o ensaladas
- También se puede utilizar en barras energéticas o granolas
Advertencias:
- Producto naturalmente libre de gluten, pero verificar contaminación cruzada si hay alergias severas
- Consumir con moderación en dietas hipocalóricas
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Nutriente |
Cantidad por 100 g |
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Energía |
375 kcal |
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Proteína |
12.0 g |
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Grasas totales |
5.5 g |
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- Grasas saturadas |
0.5 g |
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Carbohidratos totales |
68.0 g |
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- Azúcares |
0.8 g |
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Fibra dietética |
7.0 g |
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Sodio |
5 mg |
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Hierro |
4.5 mg (25% VD) |
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Magnesio |
197 mg (49% VD) |
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Fósforo |
457 mg (65% VD) |