El regaliz es una de las plantas medicinal que sirve para tratar afecciones estomacales, inflamaciones y enfermedades respiratorias. Además, también ayuda a eliminar ciertos hongos y bacterias y posee propiedades antiinflamatorias.
Esta planta, conocida también como regalicia, orozuz o paloduz, también puede generar varios efectos secundarios en el cuerpo, principalmente cuando la planta es consumida de forma excesiva.
Su uso siempre debe ser realizado bajo orientación de un médico, fitoterapeuta u otro profesional de salud habituado al uso de plantas medicinales.
El regaliz sirve para:
1. Eliminar hongos y bacterias
El regaliz posee sustancias que posiblemente son capaces de eliminar diferentes tipos de bacterias, como Salmonella, Escherichia coli, Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus y Streptococcus pyogenes, tanto en forma de extracto acuoso como en forma de extracto alcohólico.
Asimismo, el uso de regaliz ha demostrado efectividad contra hongos, siendo incluso eficaz para eliminar infecciones por Candida albicans resistentes a medicamentos. De acuerdo con un estudio realizado en pacientes con VIH, el té de regaliz podría ser una excelente opción para tratar infecciones micóticas en la boca.
2. Actuar como antioxidante
3. Regular el azúcar en la sangre
4. Combatir la malaria o paludismo
5. Estimular el sistema inmunitario
6. Actuar como antiinflamatorio
7. Proteger el estómago y el hígado
8. Estimular la eliminación de la flema
Cómo usarlo
La parte que normalmente es utilizada del regaliz es su raíz, de donde son extraídas sus sustancias activas. Una de las formas más populares de uso es el té, el cual puede ser preparado de la siguiente forma:
Té de regaliz
Ingredientes
- 5 gramos de raíz de regaliz;
- 500 ml de agua.
Colocar 5 gramos de raíz de regaliz en 500 ml de agua y hervir durante 10 a 15 minutos. A continuación, colar, dejar enfriar y beber hasta 2 tazas al día.